Stembevrijding

Ingangseisen: geen, maar wel de bereidheid om een innerlijk proces aan te gaan.

Voel je dat er iets van binnen bruist, dat verlangt naar buiten te komen? Wil jij je stem met de wereld delen, in klank en woord, maar merk je dat iets je tegenhoudt? Zou je je vrijer willen voelen als je zingt, ook als er anderen luisteren? 

Welkom op deze reis van 10 weken in Stembevrijding. Hier gaan we op onderzoek naar de moeiteloze weg van jouw stem. Ervaar zingen als loslaten, zingen als geven, zingen als een dansende zucht. Door met nieuwsgierigheid te kijken naar wat er gebeurt als je je stem volgt in plaats van stuurt, opent zich een speelveld waarin je je unieke stemgeluid kunt ontdekken op een dieper niveau. 

Docente Nina neemt je elke avond mee in een ander thema, als vertrekpunt om contact te maken met je binnenwereld. Vanuit deze schatkamer van gedachten en gevoelens laat je klanken meereizen op de adem, en kan er een lied geboren worden dat je zelf niet had kunnen bedenken. Kun je je voorstellen hoe bevrijdend het is om jezelf voluit te laten horen – ongepolijst en rauw, stralend of kwetsbaar zacht – precies zoals je op dat moment bent? Verwacht solo-, duo-, groepsopdrachten en een vleugje mystiek.  

Wat je leert 

• Je stem te volgen in plaats van te sturen 

• Jouw unieke stemgeluid op een dieper niveau ontdekken 

• Lichaamsbewustzijn vergroten 

• Blokkades onder de loep nemen 

• Je binnenwereld omzetten in een lied