Bellydance
Ingangseisen: geen ervaring vereist. Dans op je eigen niveau mee, er is ruimte voor vragen of verdieping!
Buikdansen is een eeuwenoude dansvorm die vanuit het Midden-Oosten en Noord-Afrika zijn weg over de wereld gevonden heeft. Ooit een dans om vooral samen te doen, op bruiloften bijvoorbeeld. Tegenwoordig ook echt een showdans, bekend van de 1001 nacht-sprookjes!
Buikdansen kenmerkt zich door je heupen, buik en schouders los van elkaar te bewegen. Doordat er in deze isolaties zoveel mogelijkheden zijn kun je eindeloos blijven ontdekken en leren. Doordat je spiergroepen in je heupen, buik, rug en schouders aanspreekt, word je sterker en soepeler. Het is een veilige manier van dansen en een heerlijke manier om de spanning in je lichaam eruit te dansen! We sluiten de cursus af met een spetterend optreden in het theater van Parnassos.
Kleding
We dansen op blote voeten, maar dansschoentjes mag ook. Om te kunnen zien wat er gebeurt, kun je het beste kleren dragen die aansluiten op je lichaam. Een heupsjaaltje is optioneel.
Wat je leert
- Oefenen met verschillende bewegingen en muzikale ritmes
- Werken aan een choreografie waarin alles samenkomt, je presenteert dit aan het einde van de cursus in het theater
- Plezier staat altijd voorop
Cursusdetails
18:30-19:30
Lesdata
Deze cursus zal in principe gedurende de gehele cursus wekelijks op dezelfde dag en tijd plaatsvinden. Mocht er een les uitvallen wegens een feestdag of wegens andere oorzaken (bijv. ziekte docent, organisatorische redenen), dan zal de les aan het eind van het cursusprogramma worden ingehaald. Houd er dus rekening mee dat een cursus hierdoor enkele weken kan uitlopen. Je kan in onze voorwaarden meer lezen over deze regeling.