Stembevrijding

Ingangseisen: geen, maar wel de bereidheid om een innerlijk proces aan te gaan.

Voel je dat er iets van binnen bruist, dat via jouw stem naar buiten wil komen? Wil je jezelf met de wereld delen, in klank, woord of lied, maar merk je dat iets je tegenhoudt? Zou je je wel vrijer willen voelen als je zingt, ook als er anderen luisteren?

Welkom op deze reis van 10 weken in Stembevrijding. Hier gaan we op onderzoek naar de moeiteloze weg van jouw stem. Ervaar zingen als loslaten, zingen als geven, zingen als een dansende zucht. Door met nieuwsgierigheid te kijken naar wat er gebeurt als je je stem volgt in plaats van stuurt, opent zich een speelveld waarin je je unieke stemgeluid kunt ontdekken op een dieper niveau.

Docente Nina opent elke avond met een nieuw thema, als vertrekpunt om contact te maken met je binnenwereld. Vanuit deze schatkamer – je gedachten en gevoelens – laat je klanken meereizen op de adem. Zo kan een lied over je lippen geboren worden dat je met je hoofd niet hadden kunnen bedenken. Kun je je voorstellen hoe bevrijdend het is om jezelf voluit te laten horen; ongepolijst en rauw, stralend of kwetsbaar zacht… precies zoals je op dat moment bent?

We werken met solo-, duo- en groepsopdrachten. Verwacht een mix van meditatieve, fysieke en speelse en verdiepende oefeningen. En een vleugje mystiek. Er is ruimte voor maximaal 10 deelnemers.

Wat je leert 

• Je stem te volgen in plaats van te sturen
• Lichaamsbewustzijn vergroten
• Blokkades onder de loep nemen
• Jouw unieke stemgeluid op een dieper niveau ontdekken
• Je eigen spoken word of liedje schrijven

Over de docent:

Nina van Koppen is actrice, theatermaker en stembevrijder. Aangetrokken door de verbindende en transformerende kracht van theater, beweegt ze zich op het snijvlak van performancekunst, ceremonie en persoonlijke ontwikkeling. Na haar afstuderen aan de HKU Toneelschool maakte ze een aantal lange reizen over de wereld, waar ze in aanraking kwam met inheemse tradities en rituelen, mythische verhalen en inspirerende vormen van zelfexpressie. Momenteel verweeft ze haar bevindingen in ervaringstheater, poëtische performances en muziek. Naast haar eigen creaties, begeleidt ze ook met veel passie anderen in het bevrijden van woord en klank. Haar lesprogramma’s zijn geïnspireerd door studies die ze volgde in stembevrijding, theatermaken, acteren, poëzie schrijven, yoga, diverse meditatietechnieken en haar eigen podiumavonturen van de afgelopen 20 jaar.