Ballet 1

Ingangseisen: deze cursus is voor beginners die geen of weinig danservaring hebben. 

Nog steeds neemt ballet, ofwel klassieke dans, een prominente plaats in binnen de westerse theaterdans. Gelukkig maar. Deze dansvorm is weliswaar oud, maar niet stoffig! De dansstijl kenmerkt zich door een vast bewegingsvocabulaire en een vaste lesopbouw. Je begint met een opwarming aan de barre, en sluit af in het midden. 

Pliés, tendues, rondes jambes, stretches, sprongtechnieken en prachtige ports des bras komen volop in deze danscursus aan bod. Ballet is een uitstekende work-out voor het lichaam en je houding!  

Kleding en schoeisel 

Als dit je eerste balletcursus is, zijn speciale balletschoenen niet per se nodig. Je kunt prima beginnen met het leren van ballet op niets meer dan sokken! Mocht je toch graag een paar balletschoenen willen aanschaffen, vraag dan gerust de docent om tips in de eerste les.

Daarnaast is het belangrijk dat je je prettig voelt in wat je draagt. Te wijde kleding is niet praktisch, omdat het voor de docent lastig is om je houding te beoordelen en gerichte correcties te geven. Heb je lang haar? Dan is het prettig als je het vastmaakt.

Wat je leert 

• Allerlei klassieke technieken zoals pliés, tendues, rondes jambes, streches, sprongtechnieken en ports des bras 

• Dansfrases aan de hand van het klassieke dansidioom 

• Durven je hoofd los te laten en op jezelf te vertrouwen